繰り返すひざの痛みでお悩みの方へ
こんな「ひざの痛み」でお困りではないですか?
- 階段の昇り降りでひざが痛い
- 体重をかけるとひざが痛い
- しゃがむとひざが痛い
- 正座をするとひざが辛い
- O脚が進行してきた
- 動くとひざがコキコキ鳴る
- ひざの腫れがひかない
- ひざが痛くてスポーツや趣味ができない
ひざの痛みや辛さは特に女性に多く発生します
ひざは荷重関節と呼ばれる、常に重力(体重)のかかる関節です
女性は男性と比べると筋肉量・骨量が少ないため、ひざの問題を起こしやすいと考えられています
あなたのひざの痛みや辛さ、あきらめないでください!
筋肉量や骨の量以上に、ひざの痛みの多くは姿勢バランスの悪化が原因だと言われています
姿勢の乱れによって左右のひざに体重がかたよることがひざの痛みの始まりです
このような姿勢になると、片側の膝に体重の3倍以上の負担がかかるようになります
ひざの痛みの多くは、姿勢不良からくる片側のひざへの負荷の集中が原因なのです。
ヒアルロン酸や痛み止めの注射を打っても、ひざにかかる負荷を減らさなければまた再発します。
ひざの負荷はどうして生まれる? 生活習慣のヒアリング
あなたのひざの痛みはいつから始まり、どのように悪くなりましたか?
どのような時に辛くなりますか? あるいは楽になりますか?
足の痺れやふくらはぎのつり、股関節の痛みはありませんか?
巻き爪、うおのめ、外反母趾などひざ痛に関連する問題は?
どのような仕事をしていますか? 立ち時間が長い仕事ですか?
慢性的な腰痛はありますか? ここ数年での急激な体重の増加は?
何度も繰り返すひざの痛みを根本解消させるには、ひざの痛みの原因を見つける必要があります
多角的なヒアリングを行い、あなたのひざの痛みが生まれる理由を探します
わたしのひざは今どうなっているの? 確実性を高める複数の検査
ヒアリングでお伺いした情報をもとに、現在のお体の状態を検査します
ただ単に痛みや辛さがある場所を探すことは検査ではありません
理想的な状態や基準値に対してどの程度の差があるかを調べることで、どのくらいでお体が回復するのかがわかるようになります
当院の検査では、より確実性を高めるために
姿勢・筋肉・骨格・運動神経・感覚神経・自律神経・血流循環など
全身にわたって複数の項目を丁寧に調べます
正確な検査を行い、お体の問題改善の見通しを立てます
ひざの痛みの根本原因は? 日常生活の注意点は? 術前カウンセリング
なぜあなたのひざの痛みがなかなか良くならず、ずっと繰り返すのか
整体を始める前にカウンセリングを行い
あなたの検査結果とひざの痛みの根本原因についてご説明いたします
どんな整体をするの? どのくらい期間がかかるの? 所要時間と料金は?
日常生活の注意点は? 本当に良くなるの?
など、ご不明な点、ご心配な点についても明確にお伝えします
説明にご納得いただけましたら、安心して施術をお受けください
ひざ整体 安全性の高いソフトで低刺激の整体法
カウンセリングと諸注意にご同意いただきましたらひざの整体を行います
当院で行うひざの整体法はご利用者様の安全を第一に考え
ソフトタッチで安全性の高い手技のみで構成されています
もみ返しや炎症を起こさないように短時間・低刺激の整体です
お子様から基礎疾患のあるご高齢者の方までお受けいただけます
痛みや辛さを一時的に誤魔化すのではなく、根本原因の解消を目指します
お会計・ご予約
整体施術が完了しましたら、生活習慣の注意点をお伝えします
受付にお進みいただき、本日のお会計をお願いいたします
次回以降のご予約を取る場合は、受付スタッフが対応しますのでスケジュールをご相談ください
以上で本日の整体は終了です。お疲れ様でした!
たくさんのお客様からお喜びの声を頂いています
右ひざの半月板を痛めてしまい、診ていただくことにしました。
18歳 女性
今回は右ひざの半月板を痛めてしまい、以前にも股関節の施術でお世話になった津端先生に診ていただくことにしました。
評価していただくことにしました。
評価していただくと日頃の姿勢やレッスン時に右下肢に負担がかかる体の使い方になってしまっていたことがわかり、
今後もケガを繰り返さないように根本的な修正に取り組んでいるところです。
ご指導いただいたストレッチや筋トレをしっかりこなすことによって、今はひざの痛みも無く、姿勢も少しずつ修正できているようなので引き続き継続していきたいと思います。
※実際のお客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ひざの痛みが再発して、歩くのに支障が出てきてしまいました。
67歳 女性
ひざの痛みがあり、通院するようになりました。
通院後はひざの痛みもなくなり、また肩こり等も解消して体全体の調子が良くなりました。
しかし、コロナ禍で外出自粛するようになり、電車・バスの利用を控えていたので、通院を中断してしまいました。
また、ウォーキングや外の運動もしなくなり、ストレッチもしなくなり、何もしないことが多くなりました。
そのためひざの痛みが再発して、歩くのに支障が出てきてしまいました。
再度の通院を始めて、1ヶ月が経ちましたが、体が少しずつスムーズに動くようになってきたと実感しています。
ストレッチも再開しましたが、今度は続けてがんばりたいと思います。
※実際のお客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
稲城ひらお整体院が選ばれている4つの理由
痛みや不調の原因は、年齢・体質・生活環境など一人ひとり異なります。
あなたに最適な整体法を選ぶためには原因の把握が最も大切です。
当院では、初回ご来院時に丁寧なヒアリングと全身のテストを行い、お悩みの原因をしっかりと特定します。
マッサージや整体を受けた後、余計に調子が悪くなってしまった経験はありませんか?
当院の整体は安全性の高い手法のみで構成されたソフトな整体です。
お体にかかる負担が少ない手法で、お子様から高齢者まで安心して施術を受けていただけます。
日常生活の中で、知らず知らずのうちにお体の問題を悪化させていることがあります。
整体の効果を最大限に引き出すためには悪い習慣をストップさせることも必要です。
ヒアリングとテストの結果をもとに、あなたに必要な日常生活のアドバイスを行います。
その場は良くても、後で元に戻ってしまっては整体をしても意味がありません。
今ある症状や辛さを表面的に追うのではなく、問題を発生させている根本原因を解消することが重要です。
当院では、一時的ではなくあなたに長期的によくなってもらうための施術計画をご提案し、実践しています。