繰り返す腰痛でお悩みの方へ
こんなことに心当たりはないですか？
- 長時間のデスクワークをしている
- 子育てしながら仕事をしている
- 通勤中のスマホ利用が多い
- 楽器演奏など特定の動作を繰り返す
- 車の運転が多い仕事である
- 教員や管理職など本業以外の仕事量が多い
- 看護や介護など中腰や無理な姿勢が多い
- 販売や接客など長時間の立ち仕事である
腰痛でお悩みの方は日本に3,000万人以上いるという統計があります
ですが、そのうちの8割以上の腰痛は
レントゲンやMRIに異常はなく原因が特定されません
原因がわからないため根本的な改善が難しく
痛み止めの湿布を貼ったり
ストレッチをしたりして対処している方が大半です
「そのうち良くなるかな……？」
残念ですが、多くの慢性腰痛は
時間経過とともに悪化していきます
それは日々の仕事や生活によって、
腰痛を引き起こす原因となる姿勢バランスが悪化していくからなのです
腰痛を引き起こしやすい姿勢とは？
長時間のデスクワークや、前屈みの業務を続けると
頭部が前に突き出た姿勢になります
この姿勢になると頭の重さを支えるため
首・肩・背中の筋肉に持続的な負荷がかかります
首・肩・背中の筋肉が疲労し
頭を支えられなくなると
バランスをとるために
体は骨盤を前方に押し出します
骨盤が前方に移動すると
腰回りや骨盤周りの筋肉には
非常に強い負荷がかかります
これが慢性的な腰痛の大きな原因のひとつです
腰回りをマッサージしたりストレッチすれば
腰痛は一時的に軽減されますが
骨盤周辺を支えてくれていた筋肉が緩んでしまうため
腰痛を悪化させている姿勢はどんどん悪くなっていきます
不揃いに重ねられた積み木を想像してみて下さい
これが骨格バランスのイメージです
一番下の積み木の中央から
鉛直に引いた線が中心線です
この中心の線から外れた部分には
まっすぐ立つための支えが必要になります
（画像では×がついている部分です）
イメージ画像は静止した積み木なので
どうにかバランスが成立していますが
人体は常に動いているため
筋肉による支えが必要です
姿勢が悪ければ、骨格を支えるために
腰や骨盤の筋肉に負荷がかかり続けます
この持続的な負荷が腰痛を生み出すのです
あなたの腰は今この積み木のような状態かもしれません
根本原因が変わらなければ何度も腰痛は再発生します
慢性的な腰痛を生み出している原因を解消することが重要なのです
さあ、根本的な仕組みから解消していきましょう
（１）初回時のヒアリング
あなたの腰痛は、いつから・どのように？
職業習慣や生活環境は人によって違います
学生の頃から腰痛で悩んでいる方と
ここ最近だんだん悪くなってきた方とでは
回復に必要な期間やプランも変わりますし
当然、施術の内容やセルフケアも変わってきます
どんな時に辛く、あるいは楽になりますか？
日常生活の中に腰痛を悪化させる
特別な要因があるかもしれません
たとえば、過度の飲酒や食生活によって
腰痛が悪化することもあります
悪化要因を突き止めて改善することも重要です
脚のシビレやお腹の不調はありませんか？
腰痛が進行すると腰から脚の神経に影響を与え
脚の痺れや離れた部位の痛みを出すことがあります
また腹痛・便秘・下痢・生理痛の悪化など
内臓機能的な問題を起こす場合があります
今ある痛みや辛さだけでなく
腰痛に伴う潜在的な問題の解決も必要です
長時間パソコンに向かう習慣はありますか？
腰痛の一番の原因は
長時間にわたるデスクワークであると言われています
しかし、他にも慢性的な腰痛にはスマホの多用や
特定の趣味スポーツ習慣・立ち方・歩き方
胃腸の問題なども影響しています
このようにひとことで腰痛といっても
起こる原因は人によって大きく異なります
何度も繰り返す腰痛の根本解消させるには原因を見つける必要があります
（２）全身の検査
ヒアリングでお伺いした情報をもとに、現在のお体の状態を検査します
ただ単に痛みや辛さがある場所を探すことは検査ではありません
理想的な状態や基準値に対してどの程度の差があるかを調べることで
どのくらいでお体が回復するのかがわかるようになります
当院の検査では、より確実性を高めるために
姿勢・筋肉・骨格・運動神経・感覚神経・自律神経・血流循環など
全身にわたって複数の項目を検査します
正確な検査を行い、問題改善の見通しを立てます
（３）腰痛の根本原因を理解するカウンセリング
なぜあなたの腰痛が良くならず
何度も繰り返すのか
整体を始める前にカウンセリングを行い
あなたの検査結果と腰痛の根本原因についてご説明いたします
どんな整体をするの？
どのくらい期間がかかるの？
所要時間と料金は？
日常生活の注意点は？
本当に良くなるのかな？
など、ご不明な点、ご心配な点についても明確にお伝えします
説明にご納得いただけましたら、施術をお受けください
（４）腰痛整体 安全性の高い低刺激の整体法
カウンセリングと諸注意にご同意いただきましたら
腰痛の整体を行います
痛みや辛さを一時的に誤魔化すのではなく
根本原因の解消を目指しましょう
当院の整体法はご利用者様の安全を第一に考え
安全性の高い手技のみで構成されています
もみ返しや炎症を起こさないように短時間で低刺激の整体です
小さなお子様から基礎疾患のあるご高齢者の方までお受けいただけます
（５）お会計・ご予約
腰痛の整体施術が完了しましたら生活習慣の注意点をお伝えします
受付にお進みいただき、本日のお会計をお願いいたします
次回以降のご予約を取る場合は、受付スタッフが対応しますので
スケジュールをご相談ください
以上で本日の整体は終了です。お疲れ様でした！
たくさんのお客様からお喜びの声を頂いています
日常生活もままならないほどの腰痛が、今では激しい練習をしても大丈夫です。
20歳 男性
私は部活で新体操をやっていて、日々の練習や大会などでだんだん腰に負荷がかかっていき、日常生活もままならないほど腰痛が悪化してしまったため、この稲城ひらお整体院に通い始めました。
いくつかの接骨院や病院に行っても良くならなかったので、はじめは本当に治るのか心配でしたが、診療してもらうと今までは言われてこなかった腰痛の原因や治すためのアドバイスなどを沢山頂くことができました。
整体に通っているうちにだんだんと腰の痛みは減り、激しい練習をしても腰が痛むことはなくなりました。
私は稲城ひらお整体で腰を診てもらって本当に良かったと心から実感しています。
※実際のお客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
他の整体ではかえって痛みが。稲城ひらお整体院に通い始めて痛みがとれました。
72歳 女性
長年の腰痛で、中腰や椅子に腰掛けると痛みが出、仰向けに寝て休まないといられなかった。
時々ギックリ腰になったり、痛みが出た時ごとに通院。
整体等に通院していました。
近々では、去年2月〜4月通院したが、かえって痛みが出てしまい、通院をやめました。
稲城ひらお整体に通い始め、次第に股関節からしらずに痛みが取れ、足も開く様になり、階段も軽く利用出来る様になりました。
洋服特に（丸首のTシャツ等）首の位置が片方が下がっていたのが、気がついたらきちんと量位置が整っています。
骨盤が正常になったのかしら！
※実際のお客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
稲城ひらお整体院が選ばれている4つの理由
痛みや不調の原因は、年齢・体質・生活環境など一人ひとり異なります。
あなたに最適な整体法を選ぶためには原因の把握が最も大切です。
当院では、初回ご来院時に丁寧なヒアリングと全身のテストを行い、お悩みの原因をしっかりと特定します。
マッサージや整体を受けた後、余計に調子が悪くなってしまった経験はありませんか？
当院の整体は安全性の高い手法のみで構成されたソフトな整体です。
お体にかかる負担が少ない手法で、お子様から高齢者まで安心して施術を受けていただけます。
日常生活の中で、知らず知らずのうちにお体の問題を悪化させていることがあります。
整体の効果を最大限に引き出すためには悪い習慣をストップさせることも必要です。
ヒアリングとテストの結果をもとに、あなたに必要な日常生活のアドバイスを行います。
その場は良くても、後で元に戻ってしまっては整体をしても意味がありません。
今ある症状や辛さを表面的に追うのではなく、問題を発生させている根本原因を解消することが重要です。
当院では、一時的ではなくあなたに長期的によくなってもらうための施術計画をご提案し、実践しています。
- 初回の料金… 8,800円
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施術料金の6,600円に加え、初回検査料として2,200円頂戴しております。初回ホームページ割引
初回総額8,800円 → 6,600円
※初回のお客様に限ります
-
お困りの方は「ホームページを見て」とお電話ください！
電話番号をタップすると電話をかけることが出来ます。
※お電話は営業時間内にお願い致します。（平日9:00〜12:00/15:00〜20:20 土曜9:00〜14:20）
