テレビゲームをすると姿勢が悪くなる？
〜新百合ヶ丘、栗平、稲城若葉台で首肩の痛み、腰痛、頭痛の整体なら稲城ひらお整体院へ〜 なぜゲームをしてると姿勢が悪くなるの？ 最近は小学校低学年からオンラインゲームを行うせいで、睡眠不足になったり視力低下を起こしているお …
長時間の施術が体に与える悪影響
〜新百合ヶ丘、栗平、稲城若葉台で首肩の痛み、腰痛、頭痛の整体なら稲城ひらお整体院へ〜 ○○分コースを選びますか？ リラクゼーションマッサージにかかられるとき、どのくらいのお時間のコースを選びますか？ 大体は60分コースが …
体の冷えは蓄積する
〜新百合ヶ丘、栗平、稲城若葉台で首肩の痛み、腰痛、頭痛の整体なら稲城ひらお整体院へ〜 体の冷えは蓄積ダメージ だんだんと寒い日が増えてきました。一般的には二月が寒さのピークと言いますね。 インフルエンザなどの感染症も再び …
犬の散歩で肩を痛める？
〜新百合ヶ丘、栗平、稲城若葉台で首肩の痛み、腰痛、頭痛の整体なら稲城ひらお整体院へ〜 負傷原因：犬の散歩 犬を飼ってらっしゃいる方は毎日の散歩が欠かせません。 のんびり優雅なお散歩ですといいですけども、ワンちゃんの気質に …
レントゲンに映らない腰痛
〜新百合ヶ丘、栗平、稲城若葉台で首肩の痛み、腰痛、頭痛の整体なら稲城ひらお整体院へ〜 これから春先に向けて健康診断を受ける機会が増えてきます。 血液検査のための採血をしたり胸のレントゲンを撮ったり……健康状態を把握するた …
効果的な腰痛予防グッズって？
こんにちは 稲城ひらお整体院 津端です。 今回のテーマは効果的な腰痛予防グッズについてです フィットネスショップや、ホームセンターには毎シーズンのように新しい腰痛予防グッズが並びますね。 私は仕事柄、患者さんから「●●っ …
年末年始のぎっくり腰と寝違えを回避するには
こんにちは。稲城ひらお整体院 院長の津端です。 今年もあと十日ほどですね。 突然ですが、年末年始はぎっくり腰や寝違えが非常に増える時期です。 今回のコラムでは、年末年始のぎっくり腰や寝違えを回避するための方法をご紹介しま …
姿勢不良と慢性症状の関係性
あなたは「姿勢が悪いですよ」と言われたことはありますか？ ご両親やご家族、あるいは学校や習い事の先生などからご指摘された方は多いと思います。 姿勢が悪いと言われると、直さなきゃなと思う一方で 「でも姿勢が悪いと一体何が悪 …
ルティレの軸足がインに入ってしまう方へ
ルティレをしていて軸足がイン（内股）に 入ってしまう現象について考察します。 一概に、●●ができない、うまくいかないと言っても その原因は多岐に渡ります。 今回は、よく起こるケースを想定して それぞれの解説と対策をご紹介 …
変化が早い方と変化に時間がかかる方の違いとは
肩こり・腰痛・頭痛といった慢性的なお身体の問題をテーマに整体施術を行なった場合、変化の速度には必ず個人差があります。 比較的早い段階で自覚症状が楽になる方もいれば最初のうちは、なかなか自覚症状の変化を感じにくい方もいらっ …
